کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره ی سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند. قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن و توسط کبد ساخته می شود و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد بدن می شود.
انواع کلسترول
۱- کلسترول LDL: این نوع کلسترول خاصیت چسبندگی دارد و به راحتی به جدار داخلی دیواره ی رگ ها می چسبد و باعث باریک شدن و در نهایت انسداد مجرای داخلی رگ ها می گردد. از این رو به کلسترول بد معروف است.
۲- کلسترول VLDL: این نوع کلسترول مولکول های چربی را از کبد به دیگر قسمت های بدن حمل می کند و بعد از انتقال چربی به بافت ها تبدیل به کلسترول LDL می گردد.
۳- کلسترول HDL: این نوع کسترول، کلسترول های LDL موجود در طول دیواره ی رگ ها را پیدا کرده و به آن ها می چسبد و آن ها را از جدار رگ ها پاک می کند و از باریک شدن و انسداد رگ ها جلوگیری می نماید. به همین جهت به کلسترول خوب معروف است.
میزان مناسب کلسترول خون چقدر است؟
اگر کلسترول خون شخص کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر خون باشد نشانه ی بسیار خوبی برای سلامت یک قلب سالم است. اما اگر کلسترول خون بین ۲۰۰ تا ۲۳۹ میلی گرم در دسی لیتر خون باشد شخص در مرز خطر بالا رفتن کلسترول و خطر ابتلا به حمله ی قلبی قرار دارد و زمانی که کلسترول خون بالاتر از ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر خون باشد خطر حمله ی قلبی را باید جدی گرفته و حتماً میزان آن را به وسیله ی دارو و رژیم غذایی و یا هر دو کاهش داد.
اگر فردی همراه با کلسترول بالا مبتلا به فشار خون بالا نیز باشد احتمال خطر حمله ی قلبی به ۶ برابر می رسد و اگر این فرد سیگاری هم باشد احتمال خطر به ۲۰ برابر یا بیشتر خواهد رسید.
روزنامه فرانکفورتر روندشاو:
ایران به کرواسى ضربه مهلکى وارد کرد
روزنامه فرانکفورتر روندشاو آلمان در تحلیلى عنوان کرد که تیم ملى ایران مقابل کرواسى به تساوى مهم و ارزشمندى دست یافت.
این روزنامه پرشمارگان شهر فرانکفورت در گزارش روز دوشنبه خود مى نویسد: ایران با کسب تساوى ۲ - ۲ مقابل کرواسى در شهر اوسیک، در حقیقت به یک موفقیت قابل توجه دست یافته است.
این روزنامه اشاره مى کند: کرواسى مقابل بیست هزار تماشاگر شهر اوسیک با گل على کریمى، بازیکن بایرن مونیخ به طرز شگفت انگیزى از ایران عقب افتاد؛ اما دادو پرسو، مهاجم این تیم در دقیقه ۳۱ بازى را به تعادل کشاند. با این حال آرش برهانى، مهاجم تازه نفس ایران در نیمه دوم از اشتباه باورنکردنى خط دفاع کرواسى استفاده کرد و گل برترى ایران را به ثمر رساند و این تیم را در معرض کسب یک پیروزى باورنکردنى قرار داد؛ اما تیم کرواسى در پایان بازى به دلیل خطاى پنالتى میرزاپور، دروازه بان تیم ایران به گل مساوى رسید و از شکست گریخت.
روزنامه فرانکفورتر روندشاو متذکر مى شود: در شرایطى که قهرمان ۳ دوره گذشته آسیا در نیمه اول مورد قبول واقع شد، تیم کرواسى پنج روز بعد از کسب برد پرگل ۴ - یک مقابل تیم ملى اتریش، ضربه مهلکى خورد. این در حالى بود که هفت بازیکن شاغل در بوندس لیگا در میدان حضور داشتند.
سایت بازیهاى جام جهانى:
ایران در حد یک مدعى نشان داد
سایت ویژه بازى هاى جام جهانى آلمان، تساوى تیمهاى ملى کرواسى و ایران را یک نمره خوب در کارنامه ملى پوشان کشورمان تلقى کرد.
در این سایت مى خوانیم: ایران با سابقه حضور در جامهاى جهانى ۱۹۷۸ و ۱۹۹۸ حالا سومین تجربه رویارویى با تیم هاى مطرح فوتبال دنیا را در قالب بزرگترین تورنمنت رسمى فوتبال کسب مى کند.
آنها در جام جهانى فرانسه موفق شدند تنها برد خود در این پیکارها را با پیروزى ۲ - یک مقابل امریکا به دست آورند.
حضور وحید هاشمیان، على کریمى، مهدى مهدوى کیا و فریدون زندى در تیم هاى آلمانى باعث شده ایرانى ها چندان با میزبان برگزارى هجدهمین دوره جام جهانى غریبه نباشند.
در ادامه این مطلب آمده است: هدایت تیم کنونى ایران بر عهده مربى ۵۲ ساله و کرواتى به نام برانکو ایوانکوویچ است.
آنها در بازى مقابل کرواسى نشان دادند نسبت به ۸ سال پیش پیشرفت کرده اند و حالا با متوقف ساختن تیم ملى کشور سرمربى خود، در حد یک مدعى نشان مى دهند.
سایت :AFC
اشتباه میرزاپور و بدشانسى مانع پیروزى ایران
سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا پیرامون بازى ایران و کرواسى مى نویسد:«تیم ایران در حالى که با نتیجه ۲-یک از حریف خود پیش بود با پنالتى دقیقه ۹۷ بازى برده را با تساوى عوض کرد.
پیروزى در این دیدار براى ایران نتیجه امیدوارکننده اى بود اما اشتباه بچگانه میرزاپور باعث شد تا مارکو بابیچ بازى را از روى نقطه پنالتى به تساوى بکشاند.» سایت AFC در ادامه اشاره مى کند:«على کریمى که اخیراً از بند مصدومیت رهایى یافته در دقیقه ۲۲ یک گل هوشمندانه به ثمر رساند.»